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乳腺结节最怕三种食物

研究表明，乳腺结节的形成与饮食有很大关系，有三种食物被认为是最忌的。首先，含有高脂肪的食物，如快餐和油炸食品，会导致体内激素水平失衡。其次，过多的糖分摄入也可能促进炎症反应。此外，含有人工添加剂的加工食品往往会对健康造成负面影响，因此应尽量避免。合理饮食有助于乳腺健康。

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